Uzturs un zobu veselība

Zobu veselību būtiski ietekmē ne tikai mutes dobuma higiēna, bet arī uzturs un ēšanas paradumi. Zobu bojāšanos galvenokārt izraisa cukuru saturoši produkti, tāpēc ikdienā nepieciešams samazināt cukura daudzumu uzturā.

Pareiza uztura principi zobu veselībai

Zobiņu draugi

Zobiņu nedraugi