Uzturs un zobu veselība

Zobu veselību būtiski ietekmē ne tikai mutes dobuma higiēna, bet arī uzturs un ēšanas paradumi. Zobu bojāšanos galvenokārt izraisa cukuru saturoši produkti, tāpēc ikdienā nepieciešams samazināt cukura daudzumu uzturā.

Pareiza uztura principi zobu veselībai

Veidosim veselīga uztura ieradumus jau bērnībā

Kā motivēt bērnu tīrīt zobus un ēst veselīgi? 

Zobiņu draugi

Zobiņu nedraugi